割れ爪予防・強い爪におすすめ☆ネイルケアサプリメント:簡単ネイルアート♪

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割れ爪予防・強い爪におすすめ☆ネイルケアサプリメント

b.glen(ビーグレン):インナービューティー1ヶ月ほど飲んでるネイルケアサプリメント。b.glen(ビーグレン)のインナービューティー

ネイル検定受ける前から、半年間くらいずっと爪が弱い時期が続いて、伸ばす前に途中からヒビが入って、短く切って、ということを繰り返していて、このブログにアップするネイルアートもできない、みたいな感じ。

その上、ネイル検定を受けることにして、自分の爪で練習することになって、なおさら爪が弱くて困る、といった具合。



というわけで、爪に良い成分が配合されているサプリメントはないかな〜と探して見つけたのがコレ☆

b.glen(ビーグレン)のネイルサプリ

お菓子みたいにポップなピンク色のサプリメント。

割れやすい爪などのネイルケアに、とあったので買ってみたのですが、そもそもは「アミノ酸サプリメント」なので、ネイルケア以外にも色々と効果が期待出来そうです。

このサプリメントには、19種類ものアミノ酸がバランスよく配合されてます。爪には18種類のアミノ酸が必要で、インナービューティーは全てがカバーされています(^^)

爪と髪の毛は同じケラチンでできているので、爪に良いということは髪にも良いということだし、アミノ酸はダイエットにも欠かせないので、女性のトータルビューティーサポートとしても良いサプリメントではないでしょうか♪

飲むタイミングとしておすすめなのは、吸収率が高まる空腹時。朝晩の食事の前に1粒ずつ飲むのが効果的なんだそうですよ☆

あとは、寝る前や運動の30分前もおすすめだそうです(^^)

かれこれ飲み始めて1ヶ月くらい経ちますが、そういえば最近爪にヒビが入ることがなくなったのは、もしかするとこのサプリメントのおかげ...かな?

自爪

おかげで爪が伸ばせる状態になりましたよん♪


▼b.glen(ビーグレン)のネイルサプリはこちらから☆
b.glen:ネイルケア・アミノ酸サプリメント「インナービューティー」

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