1ヶ月ほど飲んでるネイルケアサプリメント。b.glen（ビーグレン）のインナービューティー。
ネイル検定受ける前から、半年間くらいずっと爪が弱い時期が続いて、伸ばす前に途中からヒビが入って、短く切って、ということを繰り返していて、このブログにアップするネイルアートもできない、みたいな感じ。
その上、ネイル検定を受けることにして、自分の爪で練習することになって、なおさら爪が弱くて困る、といった具合。
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お菓子みたいにポップなピンク色のサプリメント。
割れやすい爪などのネイルケアに、とあったので買ってみたのですが、そもそもは「アミノ酸サプリメント」なので、ネイルケア以外にも色々と効果が期待出来そうです。
このサプリメントには、19種類ものアミノ酸がバランスよく配合されてます。爪には18種類のアミノ酸が必要で、インナービューティーは全てがカバーされています（＾＾）
爪と髪の毛は同じケラチンでできているので、爪に良いということは髪にも良いということだし、アミノ酸はダイエットにも欠かせないので、女性のトータルビューティーサポートとしても良いサプリメントではないでしょうか♪
飲むタイミングとしておすすめなのは、吸収率が高まる空腹時。朝晩の食事の前に1粒ずつ飲むのが効果的なんだそうですよ☆
あとは、寝る前や運動の30分前もおすすめだそうです（＾＾）
かれこれ飲み始めて1ヶ月くらい経ちますが、そういえば最近爪にヒビが入ることがなくなったのは、もしかするとこのサプリメントのおかげ...かな？
おかげで爪が伸ばせる状態になりましたよん♪
▼b.glen（ビーグレン）のネイルサプリはこちらから☆
b.glen：ネイルケア・アミノ酸サプリメント「インナービューティー」
#001 春っぽいピンクグラデーションネイル［PV数：3,708］
このブログで一番見られているネイルアート。
ここのところ、ずっと1位を維持しています。
オーロラクリアフレンチネイル[#102]［PV数：1,909］
前回3位だったのがランクアップ☆
ドット柄のダークパープル逆フレンチネイル[#103]［PV数：1,871］
前回も2位だったのがランクダウン。
2位と3位が入れ替わってます。
和柄☆押し花風パープルネイル[#106]［PV数：1,651］
先月3月のあたまに公開したネイルアートがランクイン！
着物などに合いそうな和柄ネイルです（＾＾）
#016 ピーチソーダみたいなシロップネイル［PV数：1,623］
このネイルもここのところずっとランクインしている人気のネイルです。
＞＞ ネイルアートデザイン☆アクセスランキング 一覧
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ここ数カ月、爪の調子が悪く割れまくっていたのと、ネイルスクールに通いだしたのもあり、ずっとサボリ気味でしたが、久々に、ブログにアップできるようなネイルアートをやりました（＾＾）
押し花風のネイルシールを使った、和柄パープルネイル。着物にも合いそうな感じに仕上がりました♪
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【１】まずベースに濃い紫のネイルカラーを2度塗り。
ここではRIMMEL(リンメル) スピーディーフィニッシュ100を使用しました。なかなかムラにならずに塗れるので気に入ってます（＾＾）
キャンドゥで購入☆大量買いしました（笑）。
白と薄紫のシールを使用。端っこに貼るときは、ちょっとした手間ですが、薬指に貼っているシールのように、花を半分にカットして貼るといい感じになりますよ♪
▼代わりにこのネイルシールでもw
【３】ゴールドラメを散りばめる
着物柄のように見えるポイントとして、ゴールドラメを散りばめます。ここではアナスイ ネイルカラー N005を使用。花のシールを貼った周りにトントンとのせたり、シールを貼っていない人差し指や中指、小指には斜めにトントンとのせてみました。
今回は、ちょっとチープな感じのネイルです。縁日とか昔ながらの駄菓子屋にありそうな、懐かしい縞模様の飴玉柄。夏祭りにもよさそうじゃないですか？（＾＾）
模様に使っているのは、だいぶ前に紹介したことのある、PILOT（パイロット）のLatte＊（ラテ）という水性ボールペン。
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【１】まずベースに偏光ホワイトを一度塗り。
ここではREVLON（レブロン） スイート ナッシング レイディアント ラッカー 720 SATAIN SHEETSを使用しました。薄づきのホワイトですが、光の加減でゴールドにも見えるネイル。
▼代わりにこのネイルでもw
【２】次に、ラメ入りホワイトでフレンチネイルに
TiNS(ティンズ) 012 ハッピーミルクでフレンチネイルにします。
【４】ゴールドラメでラインをひく
フレンチの境目にゴールドでラインをひきます。筆先が細くなっているForsythe アートクラブ #NA26を使用。
▼代わりにこのネイルでもw
